体测！体测！

上学期的体质测试已经告一段落

不知道大家对自己的成绩是否满意呢

小贝在整理了体测大数据

快来看看你属于什么水平吧

总成绩平均分女生要略高一筹

总体及格率有七成

男生在1000m、引体向上方面

要多多练习加强

女生的800m、立定跳远

也要再接再厉

小贝还注意到

一些HUBUer们

还有关于体重的烦恼呢

附上一些保持良好体重的Tips

赶紧来查收吧

如何保持良好的体重

体重指数（BMI）评分表（单位：千克/米²）

注：体重指数（BMI）=体重（千克）/身高²（米²）

1. 管住嘴，每顿八成饱，少吃高糖分食品，如糕点、糖水及高脂肪食品；尤其是晚餐不能吃太饱。
2. 定期锻炼，如跑步或游泳，不仅可以维持体重，还可以塑造体型。

希望大家在寒假期间

也要多多锻炼身体

保持健康的体质

才能更好地学习与生活

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制图/记者团 田舒文 张宇宁

校对/记者团 杨欣

编辑/记者团 田舒文 张宇宁

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